Как цветы могут повысить ваше настроение после возвращения к работе

Ладно, дамы! Мы все там были: подъем после отпуска прошел слишком быстро, и теперь пора столкнуться с реальностью, то есть режим работы активирован. Это как будто кто-то нажал "пауза" на вашем отдыхе, как на видео на YouTube, а теперь вас разбудил громкий звук уведомлений по электронной почте. Но не бойтесь! У меня есть лучший способ чтобы помочь вам выжить в первый день возвращения: цветы. Да, вы правильно прочитали. Эти маленькие растения — не только для фотографий в Instagram. Они могут спасти ваше психическое здоровье.

1. Цветы = мгновенная перезагрузка разума

? Цветы — это растительная версия кофе, но гораздо менее возбуждающая. Заходишь в офис и видишь симпатичную вазу с цветами? БАЦ — твой мозг такой: "Ладно, пора снова взяться за дело!" Они как твоя личная кнопка сброса. Тюльпаны? Проверка. Подсолнухи? Проверка. Настроение возвращается к 100% менее чем за 3 секунды. Плюс они заставляют вас чувствовать, что вы живете своей лучшей жизнью на Pinterest.

2. Цветы: Ваши новые Терапевт

Забудьте о 15-минутных занятиях йогой или приложениях для осознанности, которые заставляют вас чувствовать, что вы собираетесь медитировать свою душу. Вам нужен перерыв, но у вас нет времени на все это. Тогда цветы приходят на помощь как ваша мгновенная команда эмоциональной поддержки. Всплеск цвета на вашем столе = немедленно терапия. Они снижают тревожность, помогают сосредоточиться и дают вам ощущение «Я полностью справлюсь с этим», не заставляя вас задумываться о своих эмоциях. Плюс, они никогда не осудят вас за тот дополнительный латте, который вы только что выпили, чтобы держаться вместе.

3. Цветы — это лучший друг офиса, которого вы никогда не знали, что вам нужен Когда у вас заканчивается энергия, ваши цветы — это как тот друг кто присылает тебе мемы, когда ты собираешься уснуть за своим столом. Они поддерживают тебя. Не нужно лишних разговоров, просто крепкое цветочное объятие. Они рядом с тобой в хаосе дедлайнов, даря тот маленький заряд "ты справишься" без надоедливых мотивационных речей. Ты по сути — генеральный директор своего психического здоровья, а цветы — члены совета директоров.

оставаться в моменте. Они не просто для красоты (хотя, делают это как профессионалы). Просто взглянув на лепесток или два, ваш мозг получает мгновение, чтобы перестать прыгать между задачами и, вместо этого, быть в настоящем. Это как растительная версия "расслабься, у тебя всё хорошо".

5. Сделайте ваше рабочее пространство снова YOUR

Ваш офис — это в основном корпоративная пустошь бежевого цвета? ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ ЭТО. Цветы — как преобразование личности для вашего стола. Добавьте немного "свежего, великолепного" в ваше рабочее пространство и преобразуйте его из от meh до достойного для доски настроения. Они не только освещают место, но и напоминают тебе, что, эй, работа не обязательно должна быть скучной. Немного цветка здесь, немного растения там, и вдруг твой рабочий стол становится атмосферным вместо таблиц. Итак, в чем главный вывод? В следующий раз, когда вы будете бояться возвращения на работу, просто вспомните: цветы помогают сделать переход от режима отпуска к рабочему гораздо менее драматичным. Они твоим героям, повышающим настроение, снимающим стресс и украшающим рабочий стол. И они даже не попросят чаевых.

Дерзай — возьми этот букет, поставь его на свой стол и наблюдай, как полностью изменится твое настроение. Ты станешь тем человеком, который не только выживет после праздничной депрессии, но преодолевает это. Статус Цветочной Королевы? ПРОВЕРЕНО.

 

Теперь иди и побалуй себя цветами (ведь ты этого заслуживаешь) это).